Ce qui peut provoquer les poussées d’acné
De nombreux facteurs peuvent provoquer les poussées d’acné ou les éruptions. Les éléments déclencheurs peuvent être différents d’une personne à l’autre. Une bonne façon de maîtriser son acné consiste à éviter les éléments déclencheurs. Par exemple :
 Produits de beauté
Le maquillage et les produits pour les cheveux peuvent obstruer les pores. Lorsque vous achetez ces produits, cherchez sur l’étiquette les termes « sans huile », « non comédogène » et « non acnéigène » : ils signalent que le produit risque moins de causer de l’acné.
Pression sur la peau
Lorsqu’on exerce de la pression sur la peau en portant, par exemple, une mentonnière, un casque, un bandeau, une bretelle de guitare, une bretelle de soutien-gorge ou des vêtements serrés, de l’acné localisée peut se développer au point de contact avec la peau.
 Transpiration
Chez certaines personnes, la transpiration peut aggraver l’acné, sans doute parce que la sueur obstrue les pores, surtout si elle est retenue par les vêtements.
Lavage excessif
On recommande aux personnes qui sont portées à faire de l’acné de se laver le visage deux fois par jour avec un nettoyant doux. En lavant la peau plus souvent, en frottant ou en exfoliant, ou encore en utilisant des produits nettoyants ou astringents forts (comme une lotion tonique contenant de l’alcool), on risque de retirer à la peau une couche protectrice et de l’irriter, de qui peut aggraver l’acné.
Médicaments
Certains médicaments peuvent causer des éruptions d’acné, notamment les corticostéroïdes oraux, certains contraceptifs oraux (la progestine seulement) et les anticonvulsivants.
Cycle menstruel
Plusieurs femmes remarquent que leurs éruptions d’acné correspondent à la période prémenstruelle. 
Gratter et faire éclater les boutons
Toucher les lésions d’acné peut les aggraver et augmente le risque de cicatrisation permanente. Presser sur les boutons ou les faire éclater peut causer une éruption de sébum et de bactéries dans les tissus cutanés avoisinants, ce qui aggrave l’enflure et la rougeur et peut même causer une infection.
 Aliments
Aucune étude n’a démontré que certains aliments ou que certaines habitudes alimentaires peuvent causer ou aggraver l’acné. Cependant, si vous remarquez qu’un aliment semble aggraver votre acné, essayer de ne pas en manger. Il serait toutefois malsain d’éviter un groupe alimentaire en entier; ce n’est donc pas recommandé.
|
